​Зачем нужен спортивный топ?

29 января 2017

Польза от занятий спортом огромна, регулярные тренировки помогают нам преобразиться не только внешне, но и внутренне. Но на эффективность занятий влияет одежда, если она подобрана верно, то тренировки проходят комфортно и с большей мотивацией.

Спортивный топ имеется далеко не у каждой женщины, занимающейся фитнесом, а зря. Это обязательный элемент гардероба!

Нужен ли спортивный топ?

Некоторые придерживаются мнения, что его носят только для того, чтобы показать свой пресс, но это мнение ошибочно. Даже если вы не хотите открывать зону живота, то наденьте поверх топа майку, безрукавку.

Назначение спортивного топа – это защита груди от растяжения. Молочная железа состоит из соединительной ткани, которая при нагрузках колеблется, это приводит к растяжению связок и обвисанию груди. Учтите, что в груди нет мышц, поэтому вернуть ей форму простыми упражнениями не удастся. Именно поэтому нужно всегда заботиться о ней.

Спортивный топ плотно облегает грудь, поддерживает ее, защищает от колебаний. Если вы обладательница роскошного бюста, то без поддерживающего топа на тренировки ходить нельзя.

Виды спортивных лифов

  • сжимающие – они прижимают молочные железы к грудной клетке. Подобные модели подходят для небольшой груди (до 2-го размера) и для спокойных тренировок. Они выглядят как обычные топы;
  • поддерживающие – они разделены на чашечки с мягкими вставками, подобные лифы отлично поддерживают даже большую грудь и подходят для интенсивных тренировок.

Преимущества спортивного топа

  • они помогают продемонстрировать накаченный пресс и тонкую талию. Вы не покладая рук работали над своим телом, отказывали себе в сладком и жареном и хотите показать окружающим, как много достигли? Ни одна одежда не продемонстрирует зону живота лучше, чем спортивный топ;
  • они защищают грудь. Обладательницы большой груди не понаслышке знают, какую боль можно испытывать во время бега, если не надеть поддерживающий лифчик. Спортивный топ защищает грудь от трения, поэтому тренировки будут проходить без неприятных ощущений;
  • в них комфортно. Если вы надеваете спортивный бра, то обычный лифчик не нужен. Следовательно, вы не будете мучиться из-за постоянно спадающих лямок, в обычном белье кожа не дышит, поэтому появляется неприятное чувство липкости, лифчики нередко имеют рельефные узоры и различные украшения, которые во время тренировок травмируют кожу и вызывают раздражение. Всех этих недостатков лишен спортивный топ.

У вас еще нет спортивного топа? Самое время его купить! Позаботьтесь о красоте своей груди заранее, потом вы скажите себе «спасибо», кроме того, он поможет сделать тренировки гораздо комфортнее!