Записи автора Игорь Гниленко

Игорь Гниленко 29 января 2017

Польза от занятий спортом огромна, регулярные тренировки помогают нам преобразиться не только внешне, но и внутренне. Но на эффективность занятий влияет одежда, если она подобрана верно, то тренировки проходят комфортно и с большей мотивацией. Спортивный топ имеется далеко не у каждой женщины, занимающейся фитнесом, а зря. Это обязательный элемент гардероба! Нужен ли спортивный топ?...

Игорь Гниленко 27 ноября 2016

Занятия спортом полезны не только для здоровья, но и внутреннего состояния. Люди, которые регулярно ходят на тренировки, чувствуют себя увереннее, они избавляются от комплексов, поэтому выглядят более счастливыми. Но чтобы спорт приносил максимальный эффект нужно правильно подобрать спортивную одежду. При выборе одежды для тренировок нужно обратить внимание на ряд ключевых моментов....